Искренность без обнаженности: пространство между импульсом и словами

На последней менторской сессии мы продолжили размышления об эмоциях и вышли на, казалось бы, простой, но действительно довольно непростой вопрос — что значит быть искренним.

Быть искренним вовсе не означает каждый раз открывать каждую эмоцию в момент ее появления, не значит озвучивать все, что возникает внутри, не фильтруя и несмотря на присутствие другого человека, не значит делиться самым доверительным только потому, что ты это чувствуешь здесь и сейчас, и тем более не означает растворять себя в истине, которая еще не успела достичь. тебе, нет тому, кто рядом.

Настоящая искренность, несмотря на распространенные представления, редко связана с эмоциональной обнаженностью, публичностью или требованием абсолютной прозрачности, она скорее о внутренней готовности оставаться в контакте с собой даже тогда, когда внешнее пространство еще не создало безопасных условий для того, чтобы этот контакт стал видимым, артикулированным или разделенным.

Между импульсом «быть собой» и моментом, когда следует себя проявить, всегда существует пространство, и именно это пространство — наполненное тишиной, сомнениями, самонаблюдением, проверкой мотивов и деликатностью — есть поле настоящего уважения: к другому, к себе, к собственным границам и к контексту, в котором мы появляемся.

И когда мы позволяем себе побыть в этом промежутке, не спешить с разоблачениями и не подменять искренность импульсивностью, у нас появляется возможность по-настоящему присутствовать — так, чтобы не разрушать связь, а углублять ее.