Вигорання

Зазвичай, люди, які є високопродуктивними на роботі, не вміють розслаблятися.
Коли зусилля сконцентровані на досягнені результату, байдикування сприймається як лінь.
І чим сильніше керівник охоплен своєю пристрастю до цілі, тим менш він толерантний до вільного часу, як свого, так і підлеглих, вважаючи його марнотратством.

Враховуючи, що емоційне вигорання веде до значного погіршення когнітивної функції, це робить таких керівників дуже нестабільними з точки зору продуктивності.
Будь-яка завзятість має зворотний бік — виснаження і пригніченість.

Вигорання — це не просто екстремальний стрес, це ще й зруйнована продуктивність.
Вигорання краще відслідковувати за трьома основними симптомами: сильна втома, депресія та песимізм.

Достатньо навіть й одного з цих симптомів, щоб зупинитися та навести порядок в своєму житті.